Как уберечься от гриппа?
Грипп проходит за несколько дней, однако он опасен обострениями хронических заболеваний и осложнениями.
Пути передачи:воздушно- капельный; контактно- бытовой
Как уберечься:
мойте руки с мылом;
во время эпидемии пользуйтесь маской в местах скопления людей;
избегайте контактов с людьми с признаками болезни;
ешьте больше продуктов, содержащих витамин С;
ешьте больше блюд с луком и чесноком;
используйте средства, повышающие иммунитет, по рекомендации врача.
| При появлении симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу. |
Вакцинация — самое эффективное средство против гриппа.
За 2-3 недели
до начала эпидемии гриппа необходимо сделать прививку.
Симптомы:
- температура 37,5-39 «С;
- насморк или заложен
ный нос; - боль и першение
в горле, кашель;
головная боль; слабость и усталость;
боль в мышцах и суставах.
